عشان نستفيد بالشهر الكريم.. نصائح لإدارة الوقت فى رمضان لتحقيق الأهداف - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         استقبال رمضان (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          حدث في السابع عشر من شعبان وفاة القائد المغولي تيمور لنك (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          نظرات نفسية في الصيام (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 2 - عددالزوار : 21 )           »          الأقدار الحزينة في حياة النبي صلى الله عليه وسلم (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 2 - عددالزوار : 23 )           »          الضيف المنتظر (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          كيف نستقبل رمضان - الاستعداد لاستقبال رمضان (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          من أسباب الغفران (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          من أسرار غزوة الفتح (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 1 - عددالزوار : 17 )           »          التكوين العلمي (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          لغتنا العربية.. لغة العلوم والتقنية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 1 - عددالزوار : 24 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم العلمي والثقافي واللغات > ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس ملتقى يختص بالتنمية البشرية والمهارات العقلية وإدارة الأعمال وتطوير الذات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 27-02-2025, 10:02 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم غير متصل
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 151,120
الدولة : Egypt
افتراضي عشان نستفيد بالشهر الكريم.. نصائح لإدارة الوقت فى رمضان لتحقيق الأهداف

عشان نستفيد بالشهر الكريم.. نصائح لإدارة الوقت فى رمضان لتحقيق الأهداف

منة الله حمدى

إدارة الوقت في رمضان


أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الكريم، يأتى هذا الشهر محمل بالكثير من الروحنيات الجميلة التى تسعدنا، لذلك يحتاج إلى تخطيط بكفاءة عالية لتنظيم الوقت كى يخدم الغرض من هذا الشهر وتحقيق التوازن بين الحياة العملية والإنسانية في ظل تنفيذ عبادات في هذا شهر الكريم، لذا فإن إدارة الوقت مهمة جدا، لذلك نقدم بعض النصائح لإدارة الوقت خلال شهر رمضان لتحقيق أهدافك كما نشرها وقع islamicrelie.

إدارة الوقت في رمضان
نصائح مهمة للتعامل مع شهر رمضان في ظل جدول أعمال مزدحم

1- ابدأ رمضان بنية صادقة

إن النوايا الصادقة والعمل الجاد والإكثار من الدعاء هي السر لتحقيق الأهداف، كما أن النية كافية ليُحدث الله سبحانه وتعالى تغييراً فى واقعنا.
2 - خطط مسبقًا وحدد أهدافًا واضحة لشهر رمضان

قبل أن يبدأ شهر رمضان، حدد لنفسك أهدافًا شخصية، ثم قسّمها خطوة بخطوة حتى يسهل عليك تحقيقها، على سبيل المثال، حدد هدفًا لعدد سور القرآن التي ترغب في إنهائها خلال الشهر.
3 - حدد أولوياتك الروحية

حتى مع جداولنا المزدحمة، نحتاج دائمًا إلى أن يكون لدينا وقت للصلاة وذكر الله سبحانه وتعالى، حاول أن تنظم جدولك اليومي بحيث يتوافق مع أوقات الصلاة وليس العكس، اضبط تذكيرات أو تنبيهات على هاتفك لضمان عدم نسيانك لالتزاماتك الروحية وسط جدولك المزدحم.
4 - قم ببناء بيئات تساعدك على التركيز

قد يؤدي الصيام إلى صعوبة التركيز، وخاصة في فترة ما بعد الظهر، ولكن باتباع النهج الصحيح، يمكنك أن تظل منتجًا، قم بتعديل جدول عملك أو دراستك بما يتناسب مع أوقات الصيام والصلاة في رمضان.
5- ابتعد عن وسائل التواصل الاجتماعى

إذا كنت من الأشخاص الذين يقضون جزءًا كبيرًا من يومهم فى تصفح وسائل التواصل الاجتماعى، فقد يكون من الجيد أن تأخذ خطوة إلى الوراء في رمضان، قم بإيقاف تشغيل الإشعارات، أو قم بتعطيل حساباتك مؤقتًا، أو احذف التطبيقات من هاتفك، إن اتباع هذه الخطوات سيساعدك على عدم الانشغال بالتواصل الاجتماعي في المقام الأول.
6- أدرج الأذكار المتكررة في جدولك

من أسهل العبادات التي يمكنك أن تدرجها في جدولك اليومي المزدحم هو ذكر الله، فهو قصير، ويعطيك الله عليه أجرًا عظيمًا، فإذا كنت تقود سيارتك إلى العمل ولديك رحلة تستغرق من 15 إلى 20 دقيقة، فاستغل هذا الوقت في الذكر، أو استخدم فترات الراحة بين اجتماعات العمل، أو اقضِ بضع دقائق بعد الصلاة في الذكر مع التسبيح.
7- استغل ليالى رمضان للعبادة حتى مع روتينك المزدحم

ليالي رمضان خاصة العشر الأواخر، مليئة بالبركات، لكن قد يكون من الصعب للغاية تحقيق التوازن بين صلاة التراويح وقضاء الوقت مع العائلة والراحة خلال هذه الليالي.
للمساعدة في الاستفادة القصوى من وقتك للعبادة في الليل، ركز على ما هو أفضل بالنسبة لك، إذا لم تتمكن من أداء صلاة التراويح لفترة طويلة، فقم بأداء صلاة أقصر، حتى ركعتين إضافيتين تجلبان المكافأة.



__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 47.84 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 46.18 كيلو بايت... تم توفير 1.67 كيلو بايت...بمعدل (3.49%)]