|
|||||||
| ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
30-07-2008, 06:33 AM
|
||||
|
||||
الأكـثـر عـرضـة لـلـسـمـنـة ...!!!
تعريف السمنة ولكن مع إنتشار الوعي الصحي بين النساء والرجال أصبح الاهتمام بإنقاص الوزن والوصول الي الوزن الصحي هدفا هاما لدى الجميع للحفاظ علي صحة جيدة . هي زيادة في كمية الدهون بالجسم نتيجة زيادة عدد وحجم الخلايا الدهنية بالجسم . الاســـبــــاب اسباب غذائية :- وهي السبب في معظم حالات السمنة وتكون نتيجة الاحساس الدائم بالجوع مما يؤدي الي استمرار تناول كميات كبيرة من السعرات الحرارية ( دهون – سكريات – بورتنيات – نشويات ) بدون بذل مجهود لحرق السعرات الزائدة وتحويلها الي طاقة . اسباب غير غذائية :- وهي النسبة القليلة من حالات السمنة مثل الاسباب الوراثية والجنينية ونقص بعض الهرمونات او إستعمال بعض الادوية كالكورتيزون . والاكـثـر عـرضـة لـلـسـمـنـة :- المرأة اكثر تعرضا للسمن وهذا يرجع الي وجود الهرمون الانثوي والذي يساعد الجسم علي اختزان الدهون خاصة في فترة الحمل والولادة . وبدانة المرأة الشرقية والمصرية بصفة خاصة ترجع الي وجود عادات غذائية متوارثة وأطعمة غنية بالدهون والنشويات وقلة فكرة ممارسة الرياضة . انا كدة نهيت موضوع السمنة وكل حاجة عليها اختكم في لله 
|
|
#3
11-08-2008, 11:10 PM
|
||||
|
||||
جزاك الله خيرا على هذة المعلومات المفيدة...شكرا لك و بارك الله فيك
__________________
-------  فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ 
|
|
#5
02-04-2009, 10:32 AM
|
||||
|
||||
|
رد: الأكـثـر عـرضـة لـلـسـمـنـة ...!!!
جزاك الله خيرا اختى الكريمه على المعلومات القيمه
__________________
|
|
#6
04-04-2009, 04:19 PM
|
||||
|
||||
|
رد: الأكـثـر عـرضـة لـلـسـمـنـة ...!!!
قطرا ت الندي
يسلمووووووو علي تواجدك الحلووووووو ميرسي الك كتير
__________________
  اذا اردت شي بشدة فطلق سراحة اذا عاد اليك فهو لك للابد وان لم يعد فهو ليس لك من البداية
|
|
#7
04-04-2009, 04:20 PM
|
||||
|
||||
|
رد: الأكـثـر عـرضـة لـلـسـمـنـة ...!!!
دارين
يسلموووووووووووووو علي تواجدك
__________________
اذا اردت شي بشدة فطلق سراحة اذا عاد اليك فهو لك للابد وان لم يعد فهو ليس لك من البداية
|
|
#8
04-04-2009, 04:21 PM
|
||||
|
||||
|
رد: الأكـثـر عـرضـة لـلـسـمـنـة ...!!!
ريحانة
فيك باارك ويسلمووووو علي تواجدك الحلو وتواجدكم في موضوعي وميرسي كتير لنثركم احرف اقلامكم في متصفحي
__________________
اذا اردت شي بشدة فطلق سراحة اذا عاد اليك فهو لك للابد وان لم يعد فهو ليس لك من البداية
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض المتطور
