|
ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
![]() السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة اليوم جبت لكم تمارين مهمه جدا للجسم وللرشاقه اخوانى واخواتى فى الله الرجيم مهم للتنحيف ولكن لابد من اتباع رياضه مع الرجيم لمنع ترهلات الجسم وتقويه العضلات واعطاء الجسم الحيويه والنشاط اتمنى للجميع جسم رياضى وصحى وإليكم الصور التمرين الأول : ![]() التمرين الثاني : ![]() التمرين الثالث : ![]() التمرين الرابع : ![]() التمرين الخامس : ![]() التمرين السادس : ![]() التمرين السابع : ![]() التمرين الثامن : ![]() التمرين التاسع : ![]() فى امان الله بالتوفيق |
#2
|
||||
|
||||
![]() السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة |
#3
|
||||
|
||||
![]() جزاك الله خيراً أختي ريحانة دار الشفاء بارك الله في حضرتك
__________________
|
#4
|
||||
|
||||
![]() اقتباس:
جزانا وإياكم اختى الغاليه غفساويه ومشكورة على مرورك العطر حبيبتى |
#5
|
||||
|
||||
![]() اقتباس:
وفيكم بارك الله اختى الغاليه ام عبد الله الله لا يحرمنا تواجدك العطر |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |