عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!! - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 4948 - عددالزوار : 2051438 )           »          إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 4524 - عددالزوار : 1319352 )           »          شرح زاد المستقنع في اختصار المقنع للشيخ محمد الشنقيطي (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 591 - عددالزوار : 334077 )           »          اكتشف الأسباب الخفية وراء انتفاخ البطن! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 33 )           »          الكافيين: فوائده، أضراره، والكمية الآمنة للاستهلاك يوميًا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 24 )           »          التعايش مع اضطراب ثنائي القطب: دليلك لحياة متوازنة! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 30 )           »          7 أطعمة تقوي العظام! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 24 )           »          نصائح بعد خرم الأذن: دليلك الشامل للتعافي بسرعة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 25 )           »          ما هي فوائد التبرع بالدم؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 33 )           »          متى يكون فقدان الوزن خطير؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 27 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم العام > الملتقى العام
التسجيل التعليمـــات التقويم

الملتقى العام ملتقى عام يهتم بكافة المواضيع

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 29-04-2008, 08:00 PM
الصورة الرمزية nobla
nobla nobla غير متصل
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
مكان الإقامة: قلب امي
الجنس :
المشاركات: 708
الدولة : Morocco
73 73 عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!!

عندما تجلس على هذا الكرسي لن تستطيع النهوض!!



ستظن أنني أمزح معك، إذا قلت لك: سأجلسك على هذا الكرسي بحيث لا تستطيع النهوض بعد ذلك، علما بأنني لن أربطك إليه.
حسنا، اجلس بصورة معتدلة دون أن تدفع قدميك تحت الكرسي، والآن، حاول أن تنهض مع المحافظة على وضع قدميك وعدم الانحناء إلى الأمام. إنك لن تستطيع النهوض مهما بذلت من قوة عضلية، ما لم تدفع قدميك تحت الكرسي أو تنحني جذعك إلى الإمام.
ويعود السبب في ذلك إلى أن مركز ثقل جذع الشخص الجالس يقع داخل الجسم قرب العمود الفقري، وعلى ارتفاع 20سم عن مستوى السرة. نرسم من هذه النقطة خطا عموديا إلى الأسفل فنرى أن هذا الخط يمر تحت الكرسي فيما وراء القدمين ولكي يستطيع النهوض يجب أن يمر ذلك الخط العمودي بين القدمين.
وهذا يعني أننا عند نهوضنا يجب علينا إما أن ندفع بصدرنا إلى الأمام فتريح بذلك مركز الثقل أو أن نحرك أرجلنا إلى الوراء لكي نجعل القاعدة تقع تحت مركز الثقل ونحن نفعل ذلك عادة عندما ننهض من الكرسي ولكن إن لم يسمح لنا أن نفعل هذا أو ذاك فسيكون النهوض متعذرا كما يتضح من التجربة المذكورة.
__________________
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 29-04-2008, 08:30 PM
حفيدة عمر حفيدة عمر غير متصل
عضو متميز
 
تاريخ التسجيل: Oct 2005
مكان الإقامة: ملتقى الشفاء
الجنس :
المشاركات: 475
افتراضي

حقاً اختي كما ذكرتي
اشكرك على المعلومات القيمة

__________________
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 30-04-2008, 12:53 AM
الصورة الرمزية nobla
nobla nobla غير متصل
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
مكان الإقامة: قلب امي
الجنس :
المشاركات: 708
الدولة : Morocco
افتراضي

__________________
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 30-04-2008, 01:53 AM
الصورة الرمزية مسك الجنان
مسك الجنان مسك الجنان غير متصل
عضو متميز
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
مكان الإقامة: غـــــــــزة
الجنس :
المشاركات: 394
الدولة : Palestine
افتراضي

جزاك الله كل خير اختى وجعل مثواك الجنة

فعلا معلومة صحيحة
__________________
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 30-04-2008, 03:08 AM
الصورة الرمزية شريف
شريف شريف غير متصل
عضو مبدع
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
مكان الإقامة: القاهرة
الجنس :
المشاركات: 805
الدولة : Egypt
افتراضي

لما كنت بتدرب كنا بنحاول نعملها
نجحنا بالفعل في عملها ولكن بعد امتداد الذراعين للأمام
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 01-05-2008, 01:48 AM
الصورة الرمزية nobla
nobla nobla غير متصل
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Jan 2008
مكان الإقامة: قلب امي
الجنس :
المشاركات: 708
الدولة : Morocco
افتراضي

شكرا على مروركم الكريم
__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 64.02 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 60.06 كيلو بايت... تم توفير 3.97 كيلو بايت...بمعدل (6.20%)]