7 عصائر يمكن شربها في السحور للحفاظ على رطوبة جسمك في الحر - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         شرح زاد المستقنع في اختصار المقنع للشيخ محمد الشنقيطي (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 591 - عددالزوار : 334001 )           »          اكتشف الأسباب الخفية وراء انتفاخ البطن! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »          الكافيين: فوائده، أضراره، والكمية الآمنة للاستهلاك يوميًا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          التعايش مع اضطراب ثنائي القطب: دليلك لحياة متوازنة! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 18 )           »          7 أطعمة تقوي العظام! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          نصائح بعد خرم الأذن: دليلك الشامل للتعافي بسرعة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 15 )           »          ما هي فوائد التبرع بالدم؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 20 )           »          متى يكون فقدان الوزن خطير؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 13 )           »          7أفكار لوجبات خفيفة للأطفال (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 12 )           »          أضرار مشروبات الطاقة: حقائق صادمة! (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 14 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة ركن يختص بالماكولات والمعجنات والسلطات والحلوايات على انواعها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 12-04-2023, 05:07 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم متصل الآن
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 158,341
الدولة : Egypt
افتراضي 7 عصائر يمكن شربها في السحور للحفاظ على رطوبة جسمك في الحر

7 عصائر يمكن شربها في السحور للحفاظ على رطوبة جسمك في الحر

سما سعيد

الخوف من العطش مع ارتفاع درجات الحرارة هي أكثر شيء يؤرق الكبار والصغار، خصوصا في نهار رمضان وعدم القدرة على شرب الماء أو العصائر، فهناك العديد من العصائر التي يمكن أن يتناولها الجميع وخاصة الأطفال للحفاظ على رطوبة جسمك، ويستعرض اليوم السابع مجموعة من العصائر والمشروبات المغذية والمرطبة التي يمكن تقديمها على مائدة سحور رمضان.
ميلك شيك الفواكه الجافة والموز

في الخلاط الكهربائي نضع موزة مقشرة ثم نضيف الفواكه المجففة المحببة لأسرتك، مع مزيد من الكاجو والجوز، وذلك للحصول على مذاق غني وقوام ثقيل، ويعتبر هذا المشروب من أفضل أنواع العصائر التكريمية والصحية، كما أنه يعطي الترطيب المناسب للجسم لفترات طويلة.

ميلك شيك بالفواكه
مزيج الماء والحليب الرائب "لاسي"

هو مشروب صحي يحافظ على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف إلى جانب أنه يسهل عملية الهضم، وهو عبارة عن مزيج من الماء أو الحليب والسكر إلى اللبن الرائب، يمكن استبدال السكر بالملح، فهو يشرب حلوا أو مالحا حسب رغبه الشارب، ويمكن إضافة ماء الورد، حتى يصبح أكثر حلاوة وانتعاشا.

لاسي
ديتوكس ماء الليمون

هو عبارة عن لتر من الماء مقطع بها حلقات من الليمون، وتترك لمدة ساعة على الأقل ثم شربها على مدار ساعات الإفطار من المغرب وحتى الفجر، ويفضل أن يكون آخر كوب في السحور.

ماء وليمون
عصير التفاح وجوز الهند

هو عبارة عن مزيج بين تفاحة مع كوب من حليب جوز الهند، فهذا العصير لذيذ وسلس ومغذي للغاية، يعطي الشعور بالراحة والترطيب، كما أنه مغذي.

عصير تفاح وجوز هند
عصير أناناس وبابايا

هو عبارة عن مزج كوبين من البابايا الناضجة وكوبا واحدا من الأناناس، مقطعا إلى مكعبات مع قليل من الماء، فهو عصير عني بالعناصر الغذائية والمرطبة في نفس الوقت، مثل الفيتامينات C و A التي تقوي جهاز المناعة.

عصير اناناس وبابايا
عصير الموز وزبدة الفول السوداني

عليك مزج الموز وزبدة الفول السوداني ويمكن مزجه بالحليب أو حليب جوز الهند، أو الماء، فهو مزيج يعطيك الشعور بالنشاط والحيوية والانتعاش.

موز بزبدة الفول السوداني

__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 48.28 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 46.61 كيلو بايت... تم توفير 1.67 كيلو بايت...بمعدل (3.45%)]