|
|||||||
| ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
27-11-2010, 10:37 AM
|
||||
|
||||
رد: صفحة الرياضة لمتاسبقي الرابح الأكبر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال أختي بشرى فلسطين ,بارك الله بك على ما تبذليه من مجهود رائع جعله في ميزان حسناتك.  اليوم السبت والحمد لله بدأت بممارسة رياضة المشي ,وهأنذا أمارس عملي وبكل نشاط والحمد لله . منحتني هذه الراضة قوة العزيمة والإرادة  مشيت بمعدل ساعة ونصف 30\6 _8 لكنني لم أشعر أنني (تعرقت)  مع أنني كنت بين الحين والآخر أركض  فهل هذا لأنني لأول مرة أمشي ؟ وفقك الله لما يحب ويرضى
__________________
يَ شآم ثُوريْ .. أرضْ المحشَرْ فيكِ .. طَهِريْ أرضكْ ... منْ كلِّ الآشرارَ ...
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض المتطور
