|
ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
||||
|
||||
![]() انا حتى الآن متابعة البارحة تناولت وجبة واحدة فقط فطور وبقيت على اثرها دون طعام حتى اليوم فترة الغداء لم اكن بنفسية جيدة لتناول الطعام ومشيت مبارح ساعة كاملة مع صديقتي مشي سريع غير المشي والحركة اللي بتحركها في عملي
اليوم اكلت على الفطور منقوشة زعتر وكأس قهوة سادة والغداء عبارة عن شيش طاووق دجاج مع الخضار المشوية جزر فطر كوسى بندورة فلفل حلو والعشاء شيش طاووق بالفواكه كيوي واناناس طبعا وجبة العشاء كانت باكرا تقريبا الساعة السادسة مساء |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |