|
|||||||
| الملتقى الرياضي يهتم بقضايا الشباب والألعاب الرياضية على مختلف أنواعها |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
09-03-2012, 10:03 PM
|
||||
|
||||
رد: تمارين رياضية للطابور الصباحي مشاركات من مدرسي الرياضة البدنية
في البداية كل عام والجميع بخير مشكوووووورين والله يعطيكم الف عافيه *(وقوف - الذراعان انثناء عرضا امام الصدر)الضغط للداخل4عدات ثم فرد الذراعين والضغط خلفا 4عدات *(وقوف - الذراعان انثناء عرضا امام الصدر)الضغط للداخل4عدات ثم التصفيق 4عدات ********* السيف
__________________
 ،، اللهم ابن لي عندكــ بيتًا فالجنة لا يزول وعوضني خيرًا ممافقدتــ اللهم إني صابرة كما أمرتني فبشرني كما وعدتني قد أغيب يومًا ،، للأبد فلا تنسوني من دعواتكم
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض المتطور
