|
|||||||
| ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
25-06-2007, 05:00 AM
|
||||
|
||||
الضحك أحدث وسيلة لإنقاص الوزن
توصل أستاذ الأمراض العصبية الأميركي الدكتور مارك ماتيسون إلى طريقة جديدة للتخلص من شبح السمنة عن طريق السعادة والمرح، حيث أن الميل إلى الضحك قبل الدخول في النوم يساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.  وجاءت نتائج دراسة أميركية حديثة تشير إلى أن الضحك لمدة طويلة يساعد الإنسان على حرق 50 سعرة حرارية وهو ما يساعد على حرق الزوائد الموجودة في الجسم. وقام الباحثون الأميركيون بوضع 45 من الأزواج أمام مشاهد لسلسلة من المواقف المضحكة فتبين أن حرق السعرات الحرارية لديهم ارتفع أثناء هذه المشاهدة، وهو ما يعادل قطعة مربعة من الشيكولاته ولكن لمدة تصل إلى 15 دقيقة. وينصح العلماء الأميركيين الذين يرغبون في نقص الوزن بالبحث عن برامج تلفزيونية مضحكة لمساعدتهم على عملية إنقاص للوزن. وأشار ماتيسون المشرف على الأبحاث، إلى أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار، وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، لأنه يخفض من الإصابة بضغط الدم.
__________________
-------  فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ  
|
|
#2
25-06-2007, 06:45 AM
|
||||
|
||||
مشكورة حياك الله
مراقبتنا الفاضلة قطرات الندى على الموضوع
|
|
#3
25-06-2007, 04:05 PM
|
||||
|
||||
اقتباس:
جزاك الله خيرا اخى الكريم على الرد و المرور الطيب يعطيك العافية
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
#4
25-06-2007, 04:08 PM
|
||||
|
||||
|
مشكور على المعلوملت
ربي يجزاك الفردوس
__________________
 إن لي رباً عطوفاً لم يدع يوماً ودادي كلما زدت خطاباً زادني منه ايامي 
|
|
#5
25-06-2007, 04:25 PM
|
||||
|
||||
اقتباس:
جزاك الله خيرا اختى الكريمة على الرد و المرور الطيب يعطيك العافية
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
#6
29-06-2007, 10:38 AM
|
||||
|
||||
|
مشكوووورة على المعلومات الرائعة..
وفقك الله..
__________________
______________________ رُبَّ هِمَّـةٍ أَحيَت .. أُمَّـــة ~ دَعْوَتِيْ .. أُمَتِيْ .. قُدْسِيْ .. كُلّ هَمّيْ .. 
|
|
#7
29-06-2007, 01:45 PM
|
||||
|
||||
|
هههههههههههههههههههههه..
من اليوم ماراح اوقف ضحك.. مشكورة غاليتي على مواضيعك القيمة والمنتقاة بدقة.. تقبلي ودي واحترامي..
__________________
 
|
|
#9
30-06-2007, 08:32 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
جزاك الله خيرا اختى الكريمة على الرد و المرور الطيب يعطيك العافية
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
#10
30-06-2007, 08:33 AM
|
||||
|
||||
اقتباس:
جزاك الله خيرا اختى الكريمة على الرد و المرور الطيب يعطيك العافية تسلمى الضحكة دوم يا رب 
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض العادي
