العصير يقي من مرض الخرف المبكر "الزهايمر

[د / أحمد محمد باذيب]

العصير يقي من مرض الخرف المبكر "الزهايمر"
عصير الفواكه والخضار وسيلة فعالة للوقاية من الزهايمر كما يبدو
أطهرت دراسة علمية أن تناول عصير الفواكه والخضار بشكل متواصل يمكن أن يقي من مرض "الخرف المبكر" " الزهايمر".

وقد استمرت الدراسة نحو 10 سنوات تابعة فيها الباحثون 2000 شخص بحيث حصلوا على نتائج مفحمة.

ووجد الباحثون أن خطر الإصابة بالـ"زهايمر" كان عند متناولي العصير ثلاث مرات أسبوعيا أقل بنسبة 76% عنه عند الذين كانوا يتناولونه مرة أِو أقل في الأسبوع.

وقد نشرت هذه الدراسة في "مجلة الطب الأمريكية"، وتظهر أدلة على أن هذه العملية ربما يتحكم بها مركب كيماوي يدعى "بيروكسيد الهيدروجين".

وعادة ما يرتبط الـ"زهايمر" بتراكم كتل من بروتين "بيتا أمبلويد" في المخ.

وقد دلت دراسات كثيرة على أن مواد كيماوية تسمى "البوليفينولز" والمتوفرة في عدد من الأطعمة قد تعوق هذه العملية، وتوفر بعض الحماية ضد مرض الـ"زهايمر" من خلال تحييد تأثير المركبات الضارة المسماة "الجذور الحرة".

لكن الدراسة الجديدة تعطي ثقلا أكبر لنتائج البحوث السابقة كما يرى خبراء مرض الـ"زهايمر" لأنها كانت طويلة الأمد وشملت مجموعة كبيرة من الناس نسبيا.

ويظهر أن الفواكه والخضار غنية بشكل خاص بـ"البوليفينولز". ولما كان عصير الخضار والفواكه غنيا بالمواد المضادة للأكسدة التي تزيد من حجم "الجذور الحرة" وتراكمها فقد وجد الباحثون أن تناول العصير يؤخر ويعوق إفراز هذه المواد الني تسبب تغيرات مبكرة في خلايا الدماغ، وبالتالي يمكن أن يقي من خطر الإصابة بمرض "الخرف المبكر" أو الـ"زهايمر".

ويقول مدير "مركز جمعية الزهايمر" في بريطانيا "كليف بالارد" إن الخضار والفواكه يمكن أن تساعد أيضا في الوقاية وخفض ضغط الدم والمحافظة على الأوعية الدموية في حالة جيدة.

يذكر أن هناك صلة بين الـ"زهايمر" ونقص التروية الدموية للمخ.

[الأفق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معلومات مفيدة وقيمة

جزاك الله خير د / احمد باذيب / ونفعنا الله بعلمك

الله يوفقك دائما

[نور]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الحمدلله على كل النعم التي أكرمنا بها الله عز و جل
أشكر حضرتك على مشاركاتك الهامة دوما
حضرة الدكتور أحمد باذيب و وفقك لما يحب و يرضى
إن شاءالله يستفيد الجميع من هذا الموضوع و المعلومات
في أمان الله و حفظه و رعايته

[قرنفل]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
******************
بارك الله فيك دكتورنا وأخانا الفاضل على الموضوع المفيد
جعله الله في ميزانِ حسناتك ووفقك وسدد خُطاك
.. آمين ..
*****************
إحترامي وتقديري لشخصك المميز

[لصبر حدود]

شكرا د/أحمد على المعلومات القيمه ولى سؤال لوتكرمت انا اعلم بان الزهايمر ياتى لكبار السن وانا عمرى 47 ولى فترة وانا انسى اشياء كثيرة لااتذكرها حتى اذاطلب منى احد شئ ارجع فى دقائق اساله ماذا طلب منى وذلك لنسيانى ماطلب حتى مع ابنائى اذا سالتهم عن شئ ارجع واعيد عليهم نفس السؤال وانسى بانى سبق وسالتهم فارجو تفسير مايحدث معى
وجزاك الله خيرا