@@النوم المبكر يزيد نسبة الذكاء عند الأطفال @@

[قطرات الندى]

النوم المبكر للأطفال يزيد من ذكائهم


توصل الباحثون إلى إثبات جديد يؤكد أن السهر يضعف ذكاء الأطفال واستيعابهم فيما يساعد النوم المبكر على زيادة مستوى ذكائهم وقدراتهم الذهنية والادراكية.

فقد أظهرت دراسة أجريت على الأطفال في الصفين الرابع والسادس أن كل ساعة إضافية من النوم حسّنت أداء الأطفال في اختبارات الانتباه والذاكرة الضرورية لتقييم الأداء المدرسي المثالي.

ووجد علماء النفس أن حصول أطفال الصف الرابع على ساعة إضافية من النوم يجعل مستوى أداءهم في الاختبارات أعلى كما لو أنهم أكبر بسنتين أو أكثر.

وكانت معظم دراسات النوم قد ركزت على تأثير الحرمان الشديد من النوم على البالغين ولكن الدراسة الجديدة سلطت الضوء على تأثير ساعات النوم القليلة على الأداء المدرسي للأطفال حيث تبين أن نقص النوم عند الأطفال يؤثر سلبيا على وظائفهم الادراكية ومستوى ذكائهم.


وقام الباحثون بدراسة تأثير إضافة أو طرح ساعة واحدة من زمن النوم على 77 طفلا 39 منهم صبيان و38 بنات كان نصفهم في الصف الرابع والباقين في الصف السادس بحيث كانت أنماط نوم الأطفال عادية في أول ليلتين من الدراسة التي دامت خمس ليال وبلغت تسع ساعات في متوسطها ولكن في آخر
ثلاث ليالي تم تمديد أو تقليل زمن النوم لديهم بساع ة واحدة فقط مع إخضاع الأطفال لستة اختبارات سلوكية وعصبية لقياس عدد مرات الاستجابة لديهم وقوة ذاكرتهم وفترة انتباههم.


ووجد الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة "تطور الطفل" أن أداء أطفال الصف الرابع الذين حصلوا على ساعة إضافية من النوم في اختبارات الذاكرة الانتباه تحسّن بصورة ملحوظة ووصل إلى مستويات نظرائهم في الصف الخامس أو السادس بينما لم يظهر الأطفال الذين حرموا من ساعة النوم هذه أي تحسّن.

[الأفق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خير اختي 00 قطرات الندى 00

فعلا موضوع في غاية الاهمية ويجب على جميع الامهات الاطلاع عليه لما فيه اساليب وطرق وطرحه القيم

اثابك الله خير اخيه

[قطرات الندى]

السلام عليكم اختى الكريمة الافق
بارك الله فيك على الرد الطيب
يعطيك العافية

[محبة آل البيت]

موضوع جميل حبيبتي قطرات الندي
لا حرمنا الله من ابداعاتك في المنتدى ومواضيعك الرائعه

[قطرات الندى]

بارك الله فيك على الرد و المرور الطيب
جزاك الله خيرا

[أم مروة]

موضوع غاية في الأهمية

سلمت اناملك حبيبتي قطرات الندى

[قطرات الندى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم مروة

موضوع غاية في الأهمية

سلمت اناملك حبيبتي قطرات الندى

بارك الله فيك على الرد و المرور الطيب
جزاك الله خيرا

[almasry1]

السلام عليكم
الاخت الكريمه
كلام جميل واتمنى ان يستفيد الكل منه
بارك الله فيك وفي جهود الاخوه الذين يريدون الخير لهذه الامه
واليكم كلماتي

اذا اردنا ان يتفوق ابنائنا ويكونو متمييزين
ابعدوا عنهم العاب الجيم بوي والبلي استيشن
لا تجعلوهم يشاهدوا البرامج المثيره
ابعدوهم عن الرسوم القاتله سريعة الحركه
واذا امكن ان يلعبوا مع الاباء والامهات
تقرأالام او الاب قصه مفيده تعلم الاخلاق الكرم الشجاعه ..
لا تتركوا ابنائكم للتلفاز
اسمعو ابنائكم كلمات المديح
يابطل
يا شجاع
ياكريم
يا طيب
يا مجتهد
يامهندس
يادكتور
يا

عندما يخطء
اتركه
وعندما يعمل ما يرضيك
شجعه يابطل
انت اليوم ممتاز
اضبطه اثناء القيام بالاعمل الحسنه
وتجاهله اثناء القيام بالاعمال السيئه

[منيبة الى الله]

الغالية قطرات الندى..دائما موفقة فيما تنتقينه من مواضيع قيمة ومفيدة..
موضوع في غاية الأهمية,,فعلا فالنوم المبكر له تأثير كبيرعلى الحالة العامة للأطفال ..
بارك الله فيك وأقر عينيك بأولادك..

وجزى الله خيرا الأخ almasry1على الاضافة الرائعة..

[قطرات الندى]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة almasry1

السلام عليكم
الاخت الكريمه
كلام جميل واتمنى ان يستفيد الكل منه
بارك الله فيك وفي جهود الاخوه الذين يريدون الخير لهذه الامه
واليكم كلماتي

اذا اردنا ان يتفوق ابنائنا ويكونو متمييزين
ابعدوا عنهم العاب الجيم بوي والبلي استيشن
لا تجعلوهم يشاهدوا البرامج المثيره
ابعدوهم عن الرسوم القاتله سريعة الحركه
واذا امكن ان يلعبوا مع الاباء والامهات
تقرأالام او الاب قصه مفيده تعلم الاخلاق الكرم الشجاعه ..
لا تتركوا ابنائكم للتلفاز
اسمعو ابنائكم كلمات المديح
يابطل
يا شجاع
ياكريم
يا طيب
يا مجتهد
يامهندس
يادكتور
يا

عندما يخطء
اتركه
وعندما يعمل ما يرضيك
شجعه يابطل
انت اليوم ممتاز
اضبطه اثناء القيام بالاعمل الحسنه
وتجاهله اثناء القيام بالاعمال السيئه

بارك الله فيك اخى الكريم
على هذة الاضافة القيمة
و جزاك الله خيرا