|
|||||||
| ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
14-03-2006, 09:44 AM
|
||||
|
||||
هل تعلمين ان الخبر الأبيض والمعجنات من أهم أسباب السمنة ؟؟؟؟؟؟
 بسم الله الرحمن الرحيم أفادت أبحاث أجريت أخيرا، أن للخبز أثر مباشر في اتساع محيط الخصر وازدياد الوزن عند البشر، وتبين أن الخبز الأبيض والمعجنات تسبب السمنة. وقام فريق من الباحثين في جامعة بوسطن الأمريكية بإجراء دراسة شملت خمسمائة شخص ولمدة ثلاث سنوات، وتبين من خلالها أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون كميات أكبر من الخبز الأبيض وغيرة من الحبوب المطحونة والمكررة يعانون من الكرش ومن معدلات سمنة أعلى من أقرانهم ممن يستهلكون كميات اقل من الحبوب المذكورة. ويعزي العلماء السبب إلى أن هذه الحبوب المطحونة تتحول إلى سكر بمجرد دخولها إلى جسم الإنسان مما يجعل مستويات الأنسولين ترتفع في الجسم لكي تقوم بحرق كمية السكر الموجودة في الدم وتخزينها في خلايا الجسم، وعادة ما تكون الخلايا الموجودة فوق المعدة هي المكان الأمثل لخزن هذه الكميات من السكر الزائد. يشار هنا إلى أن الخبز ذو الحبوب الكاملة بريء من تهمة التسبب بالسمنة، فهو جيد للجسم، وتوصل العلماء إلى أن إضافته إلى نظام الإنسان الغذائي تؤدي إلى الوقاية من الإصابة بمرض السكري النوع2 كما يخفف من احتمالات الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب.
__________________
-------  فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ  التعديل الأخير تم بواسطة قطرات الندى ; 14-12-2006 الساعة 11:49 PM. 
|
|
#3
14-03-2006, 07:06 PM
|
||||
|
||||
بارك الله فيك اختى الافق على ردك الطيب..........شكرا
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
#4
14-03-2006, 07:18 PM
|
||||
|
||||
بسم الله .. جزاك الله خيرااا وبارك فيك .... وفقك الله .. 
|
|
#5
14-03-2006, 08:00 PM
|
||||
|
||||
|
بارك الله فيك اختى الحبيبة فتاة الاسلام.............
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
#6
16-03-2006, 08:45 PM
|
||||
|
||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
للاسف احنا كل استخدامنا للعيش الابيض يعنى طريقة خاطئة مشكورة اختى الغالية على المعلومة القيمة جزاكى الله كل خير اختك مسلمه
__________________
 
|
|
#7
17-03-2006, 09:41 AM
|
||||
|
||||
|
نورتى حبيبتى الاخت مسلمة على ردك و مشاركتك..............تسلمى يا رب........
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
#8
18-08-2006, 05:45 PM
|
||||
|
||||
|
بسم الله
لو مهما قالو لن نستطيع الاستغناء عن الخبز... جزاك الله خير أختي الكريمة قطرات الندى
|
|
#9
18-08-2006, 07:16 PM
|
||||
|
||||
السلام عليكم اختى الحبيبة  حمامة السلام مشكورة بارك الله فيك على الرد و المرور الطيب يعطيك العافية
__________________
------- فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| موسوعة الخبز والمعجنات | أم مروة | ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة | 11 | 20-02-2010 10:50 AM |
| السمنة | د / أحمد محمد باذيب | ملتقى الحمية والتغذية | 4 | 19-01-2008 03:18 PM |
| هل تعلمين ان هناك فواكه تحرق الطعام إلي تاكلينه !!!!!! | قطرات الندى | ملتقى الحمية والتغذية | 43 | 28-07-2007 08:51 PM |
| هل هناك علاقة بين السمنة | د / أحمد محمد باذيب | الطب الباطني | 3 | 02-11-2006 08:20 AM |
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض العادي
