الزبادى صديق الرشاقة - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         ميزة جديدة لمتصفح كروم بنظام أندرويد 15 تتيح إخفاء البيانات الحساسة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          كل ما تحتاج معرفته عن ميزة الصورة المستطيلة بإنستجرام.. اعرف التفاصيل (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          إيه الفرق؟.. تعرف على أبرز الاختلافات بين هاتفى iPhone 14 Plus وGoogle Pixel 9 (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          احمِ أطفالك من الإنترنت.. احذر ألعاب الفيديو لحماية أبنائك (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          أبل تعمل على جهاز بشاشة تشبه شاشة الآيباد مع ذراع آلية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          طفلك يستخدم تطبيقات الموبايل سرا دون علمك.. كيف تكتشف ذلك؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          أدوات مهمة هتساعدك للحد من استخدام طفلك للإنترنت.. جربها (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          علماء روس يطورون برمجيات ذكاء اصطناعى لمعالجة النصوص الطويلة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          روشتة لحماية أطفالك من الألعاب الإلكترونية.. خبير يوضح (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          لحماية طفلك من التحرش والابتزاز.. 4 خطوات لدعم خصوصيته على الإنترنت (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 5 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة > ملتقى الحمية والتغذية
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-12-2009, 09:59 AM
الصورة الرمزية درين1
درين1 درين1 غير متصل
مشرفة ملتقى الحمية والتغذية
 
تاريخ التسجيل: May 2008
مكان الإقامة: فلسطين
الجنس :
المشاركات: 1,588
الدولة : Palestine
Unhappy الزبادى صديق الرشاقة






يعاني الكثير منا من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن(الكرش) فإذا كنت واحدا ممن يعانون من هذه المشكلة فإليك بالوصفة السحرية التي تقضي على الكرش وتتركز في تناول الزبادي ثلاث مرات في الأسبوع.

حيث إن الزبادي يحتوي على بكتيريا(اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس)التي تؤدي إلى تخمر اللبن كما يحتوي على أنزيم "اللاكتيز" الهاضم للسكر اللاكتوز الموجود في اللبن وهو أنزيم الذي يفقده 85% من الناضجين.

للزبادي قدرة على حرق الدهون بالجسم لأنه يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق الدهون مما يجعله يفقد هذه الدهون ويحتفظ بالعضلات. إن الفرد الذي يتناول الزبادي الخالي من الدسم بانتظام يفقد الشخص وزنا أكبر من الذين يتبعون حمية السعرات الحرارية القليلة.فتناول الزبادي في إطار نظام غذائي يعتمد علي تقليل تناول النشويات والسكريات والدهون يفقد أكثر من 80% من الدهون الموجودة في منطقة البطن. و22%من الوزن و61% من دهون الجسم إجماليا خلال 12 أسبوع.

__________________
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 08-12-2009, 10:27 PM
الصورة الرمزية ريحانة دار الشفاء
ريحانة دار الشفاء ريحانة دار الشفاء غير متصل
مراقبة قسم المرأة والأسرة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2005
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 17,017
الدولة : Egypt
افتراضي رد: الزبادى صديق الرشاقة

بالفعل حبيبتى
دارين
للزبادى دور مهم فى حرق الدهون وهو مفيد جدا للدايت بشكل عام حيث ينصح اطباء الاغذيه بتناول الزبادى خالى الدسم او قليل الدسم كوجبه اساسيه فى العشاء مع تناول اى نوع فاكهه من المسموح بها بالرجيم بأى كميه بالاضافه الى علبه زبادى
معلومات رائعه
ربى يجزاكِ خيرا
بالتوفيق
__________________

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 10-12-2009, 03:41 PM
الصورة الرمزية درين1
درين1 درين1 غير متصل
مشرفة ملتقى الحمية والتغذية
 
تاريخ التسجيل: May 2008
مكان الإقامة: فلسطين
الجنس :
المشاركات: 1,588
الدولة : Palestine
افتراضي رد: الزبادى صديق الرشاقة

مشكوررره حبيبتى
ريحانه
على مرورك الكريم
__________________
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 18-12-2009, 07:05 PM
الصورة الرمزية قسامية غزه
قسامية غزه قسامية غزه غير متصل
قلم فضي
 
تاريخ التسجيل: Jun 2009
مكان الإقامة: هناك في جامعتي.....بين كتبي وأوراقي
الجنس :
المشاركات: 3,882
الدولة : Palestine
افتراضي رد: الزبادى صديق الرشاقة

بارك الله فيك
اختى
__________________
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 03-01-2010, 09:11 PM
الصورة الرمزية درين1
درين1 درين1 غير متصل
مشرفة ملتقى الحمية والتغذية
 
تاريخ التسجيل: May 2008
مكان الإقامة: فلسطين
الجنس :
المشاركات: 1,588
الدولة : Palestine
افتراضي رد: الزبادى صديق الرشاقة

__________________
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 13-01-2010, 03:05 AM
الصورة الرمزية وســـــــــام*
وســـــــــام* وســـــــــام* غير متصل
مراقبة الملتقيات
 
تاريخ التسجيل: Jan 2006
مكان الإقامة: ¨°o.O مصر الحبيبة O.o°"
الجنس :
المشاركات: 18,722
الدولة : Egypt
افتراضي رد: الزبادى صديق الرشاقة

بسم الله الرحمن الرحيم

اشكرك مشرفتنا الطيبة درين على مفيد طرحك

بارك الله فيكِ
__________________
.

اللَّهُمَّ اقْسِمْ لَنَا مِنْ خَشْيَتِكَ مَا يَحُولُ بَيْنَنَا وَبَيْنَ مَعَاصِيكَ
وَمِنْ طَاعَتِكَ مَا تُبَلِّغُنَا بِهِ جَنَّتَكَ ،
وَمِنَ اليَقِينِ مَا تُهَوِّنُ بِهِ عَلَيْنَا مُصِيبَاتِ الدُّنْيَا ،
وَمَتِّعْنَا بِأَسْمَاعِنَا وَأَبْصَارِنَا وَقُوَّتِنَا مَا أَحْيَيْتَنَا ، وَاجْعَلْهُ الوَارِثَ مِنَّا ، وَاجْعَلْ ثَأْرَنَا عَلَى مَنْ ظَلَمَنَا ، وَانْصُرْنَا عَلَى مَنْ عَادَانَا ،
وَلاَ تَجْعَلْ مُصِيبَتَنَا فِي دِينِنَا ، وَلاَ تَجْعَلِ الدُّنْيَا أَكْبَرَ هَمِّنَا ، وَلاَ مَبْلَغَ عِلْمِنَا ، وَلاَ تُسَلِّطْ عَلَيْنَا مَنْ لاَ يَرْحَمُنَا

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 11-02-2010, 11:44 PM
الصورة الرمزية درين1
درين1 درين1 غير متصل
مشرفة ملتقى الحمية والتغذية
 
تاريخ التسجيل: May 2008
مكان الإقامة: فلسطين
الجنس :
المشاركات: 1,588
الدولة : Palestine
افتراضي رد: الزبادى صديق الرشاقة

__________________
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 05-04-2010, 02:13 PM
الصورة الرمزية اختكم من السعوديه
اختكم من السعوديه اختكم من السعوديه غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
مكان الإقامة: السعوديه
الجنس :
المشاركات: 16
الدولة : Saudi Arabia
افتراضي رد: الزبادى صديق الرشاقة

كلام سليم

كذلك الزبادي مع بذرة الكتان

مفيده
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 09-05-2010, 07:13 AM
الصورة الرمزية درين1
درين1 درين1 غير متصل
مشرفة ملتقى الحمية والتغذية
 
تاريخ التسجيل: May 2008
مكان الإقامة: فلسطين
الجنس :
المشاركات: 1,588
الدولة : Palestine
افتراضي رد: الزبادى صديق الرشاقة

__________________
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 80.47 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 75.17 كيلو بايت... تم توفير 5.30 كيلو بايت...بمعدل (6.59%)]