الام العمود الفقري - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         خطبة الأضحى 1446 هـ (إن الله جميل يحب الجمال) (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 133 )           »          خطبة عيد الأضحى 1446هـ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 132 )           »          مضت أيام العشر المباركة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 124 )           »          خطبة عيد الأضحى المبارك لعام 1446هـ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 119 )           »          خطبة عيد الأضحى لعام 1446 هــ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 119 )           »          خطبة عيد الأضحى المبارك: تضحية وفداء، صبر وإخاء (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 105 )           »          خطبة عيد الأضحى 1446هـ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 88 )           »          خطبة عيد الأضحى 1446 هـ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 67 )           »          خطبة عيد النحر 1446 هـ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 72 )           »          التشويق لفضائل النحر والتشريق (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 64 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم الطبي و آخر الإكتشافات العلمية و الطبية > الملتقى الطبي > الطب الباطني
التسجيل التعليمـــات التقويم

الطب الباطني قسم يشرف عليه الدكتور احمد محمد باذيب , ليجيب على اسئلتكم واستفساراتكم حول ما يختص بالطب الباطني

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 03-11-2005, 09:47 PM
الصورة الرمزية د / أحمد محمد باذيب
د / أحمد محمد باذيب د / أحمد محمد باذيب غير متصل
استاذ الباطنة والاورام المشارك بكلية الطب جامعة حضرموت
 
تاريخ التسجيل: Sep 2005
مكان الإقامة: اليمن
الجنس :
المشاركات: 2,034
الدولة : Yemen
افتراضي الوقوف الصحيح

فعند الوقوف وظهرك مستقيم فإن الإجهاد على العضلات والأربطة يكون أقل بكثير, ولكن عند الوقوف مع أنحناء إلى الأمام عند تأدية مهامك وأعمالك وإذا كنت مضطر للإنحناء فأستبدله بثني الركبتين بدل ثني الظهر...

__________________

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 03-11-2005, 09:50 PM
الصورة الرمزية د / أحمد محمد باذيب
د / أحمد محمد باذيب د / أحمد محمد باذيب غير متصل
استاذ الباطنة والاورام المشارك بكلية الطب جامعة حضرموت
 
تاريخ التسجيل: Sep 2005
مكان الإقامة: اليمن
الجنس :
المشاركات: 2,034
الدولة : Yemen
افتراضي الوقوف الصحيح

هذه الصوره نجد ثلاث صور و التي بالمنتصف هي الصحيحه
لتصل إلى هذا الوضع عليك تخيل أن هناك خط وهمي جاني يبداء من شحمة الأذن ويمر في منتصف الكتف ويمتد هذا الخيط ليمر بعظمة الورك ثم يمر خلف صابونة الركبه ثم يمر خلف أمام عظمة الكاحل مثل ماترون في الصورة الوسطى الخط الأصفر ....

__________________

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 03-11-2005, 09:54 PM
الصورة الرمزية د / أحمد محمد باذيب
د / أحمد محمد باذيب د / أحمد محمد باذيب غير متصل
استاذ الباطنة والاورام المشارك بكلية الطب جامعة حضرموت
 
تاريخ التسجيل: Sep 2005
مكان الإقامة: اليمن
الجنس :
المشاركات: 2,034
الدولة : Yemen
افتراضي الوقوف الطويل

عملك يتطلب الوقوف الطويل وتتعب من ذالك قم بوضع أحدى رجليك على شيء مرتفع قليلاً وبدل بينهما وذالك مع المحافظه على وضع العامود الفقري بإستقامته
__________________

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 03-11-2005, 09:55 PM
الصورة الرمزية د / أحمد محمد باذيب
د / أحمد محمد باذيب د / أحمد محمد باذيب غير متصل
استاذ الباطنة والاورام المشارك بكلية الطب جامعة حضرموت
 
تاريخ التسجيل: Sep 2005
مكان الإقامة: اليمن
الجنس :
المشاركات: 2,034
الدولة : Yemen
افتراضي الجلوس الخاطئ

الأوضاع القوامية الخاطئه(ثانياً: أثناء الجلوس)يؤدي الجلوس لفترات طويلة إلى اتخاذ وضع خاطئ، عندما تجلس في وضع معين لعدة دقائق تصبح العضلات التي تدعم أسفل الظهر متعبة ومجهدة فيتراخى الجسم ويؤدي إلى وضع الجلوس المتراخي
كما سترون هنا بعض الأوضاع الخاطئة في الجلوس...

وضعية الجلوس أو القراءة هذه تتعب الظهر والرقبة

نلاحظ في الصورة السابقة أن حجم المقعد والطاولة أقل من المفروض
مما يسبب أنحناءات غير طبيعية للعمود الفقري وأوضاع خاطئة
__________________

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الامثال في الام بكاء الثلج ملتقى تفسير الاحلام والرؤى 0 03-11-2006 07:23 AM
التقوى وما ينتج منها : خبر العلوي المظلوم : لا تغضب ملتقى القرآن الكريم والتفسير 4 23-05-2006 02:11 PM
* الحياة في بطن الام ؟ أبــو أحمد ملتقى الأمومة والطفل 14 21-04-2006 09:13 PM


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 62.98 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 59.81 كيلو بايت... تم توفير 3.17 كيلو بايت...بمعدل (5.03%)]