|
|||||||
| ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#42
04-09-2006, 11:04 PM
|
|||
|
|||
فتاة القرآن  حمامة سلام نعومة يا مية أهلا وسهلا وشكراً كتتتتتتير لتشجيعكم وان شاء الله أخس وأصير انحف منكم ههههههههههههههههه ويصير انتو تعملو ريجيم وأنا أشجعكم تحياتي للجميع
__________________
 
|
|
#43
05-09-2006, 11:11 PM
|
|||
|
|||
|
السلام عليكم ورحمة الله
ازيكم من يوم السبت ان شاء الله بغير نوع الريجيم وبخليه قاسي نوعا ما عارفة اني بتنافس مع نفسي بس يلالالالالالالا بشجع حالي وما بنسى تشجيعكم لي شوفو ببدأ ريجيم اللبن والتمر 7 حبات تمر وكاسة لبن في كل وجبة ممكن آخذ معاه بين الوجبات تفاح ما {ايكم هل من مشجعين جدد يعطيكم العافية ونفعنا الله وإياكم
__________________
|
|
#44
06-09-2006, 10:11 AM
|
||||
|
||||
السلام عليكم حبيبتى  العزيزة الى الجليل الله يعطيك العافية و يبارك فيك ان شاء الله الهمة اقوى اسبوع عن اسبوع الى ان تصلى الى الرشاقة.......... و كلنا معك...........  اكتب لك الان و انا اشرب النسكافيه بصراحة لا اتنشط الا بعد شربه صباحا  يعنى ادمان وبعده اشعر بالشبع لا اتناول شئ الغذاء خفيف و الخبز الاسمر لا اتركه لكن المصيبة احيانا اشعر بالجوع على العشاء   لكى منى كل الحب و الود بالله بانتظار اخبارك
__________________
-------  فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ 
|
|
#45
07-09-2006, 05:55 AM
|
||||
|
||||
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي العزيزة الى الجليل شو أخبار الريجيم يلا شدي الهمة ..... نشوف كاس لبن بحالة ... متخليه فنجان أحسن ... ههههههههه حبيبتي الله يوفقك يلا شدي والله الرشاقة حلوة وعايز لها مثابرة الله معك
|
|
#46
07-09-2006, 04:32 PM
|
|||
|
|||
 أشكرك جدا يا أحلى قطرات على تشجيعك والله يقويني وانا بصراحة بحالة نفسية سيئة جدا بسبب الريجيم ومرض بنتي شفاها الله دعواتكم لها
__________________
|
|
#47
07-09-2006, 04:37 PM
|
|||
|
|||
 و  حمامة سلام على تشجيعك معك حق كاس لبن ما بقدر أكمله لو كملت نصه كويس لأن قبل كل وجبة باخد كاس ماء حار وكاس خل التفاح بيسدو النفس حتى الـ 7 تمرات ما بكملهم واحيانا لو حسيت بجوع باخد حبة او حبتين والحقيقة لحد الآن ما وزنت أخر مرة كانت يوم الأحد يلاااااااااااا تنافسي معي إذا حبيتي  نفعنا الله وإياكم ادعو لبنتي الله يشفيها
__________________
التعديل الأخير تم بواسطة العزيزة إلى الجليل ; 07-09-2006 الساعة 04:39 PM.
|
|
#48
08-09-2006, 03:15 PM
|
||||
|
||||
|
1. كم وزنك ؟
كنت85 والان70 2. كم طولك ؟ 166 3. كم كيلو بدك تنزلي ؟ 10كج 4. ماهي الأكلات التي تحبيها ...؟ احب كل شئ وخاصة الشوكولاته والحلويات 5. هل تعانين من فقر دم أو أي من الأمراض سكر , ضغط دم , لا سمح الله ؟ عندي انيميا وضغط عصبي [ عالي منخفض] 6. والسؤال المحرج كم سنك ....؟؟؟؟؟ 32 استطعت ان اخفض وزني قليلا بالحفاظ علي كمية الاكل وعدم الزيادة مهما كنت جائعة مع الصيام مع الحركة الزائدة اثناء رعاية اطفالي والاهتمام بهم الجري خلفهم واريد ان اخس 10كج لان بدات ركبي تؤلمني واصبحت خمولة لهذا بدات الرجيم ولكن وزني ثبت ولا اعرف كيفية تنزيل هذه ال10كج وشكرا لهذه الفكرة الجميلةوشكرا لانكم اتحتم لي فرصة الاشتراك
|
|
#49
08-09-2006, 03:43 PM
|
||||
|
||||
|
السلام عليكم
فكرة جميلة ..اخواتى يعطيكم العافية
|
|
#50
08-09-2006, 06:46 PM
|
|||
|
|||
|
السلام عليكم حياك الله أختي الكريمة  أولا لا داعي للقلق عزيزتي لأنه من الطبيعي أن يفقد الجسم عدة كيلو جرامات من الجسم وبعد ذلك يتوقف ولكن سرعان ما يبدأ من جديد بالنزول استمري وستجدين النتيجة المطلوبة من ان شاء الله وأنصحك بالابتعاد عن اللحوم الحمراء وأكل اللحوم البيضاء لأنها تساعد على تكسير الدهونبالإضافة إلى شوربة التخسيس وحاولي أخذ كوب ماء ساخن مع عصر قطرات من الليمون فوقه فهو مفيد جدا لإزالة الكرش ويساعد على إزالة الدهون وأي استفسار أنا بخدمتك وفقك الله  نفعنا الله وإياكم ادعو لابنتي بالشفاء العاجل
__________________
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حملة المليون توقيع انطلقت من ملتقى الشفاء | أبـو آيـــه | ملتقى نصرة الرسول صلى الله عليه وسلم | 191 | 16-04-2008 10:50 AM |
| فتاة بــ ملتقى الشفاء الإسلامي تريد زوجاً ( للجادين فقط ) | طبيب القلوب | الملتقى الترفيهي | 29 | 07-01-2007 03:20 PM |
| إلى اللقاء ...ملتقى الشفاء الإسلامي .... | shkkj | استراحة الشفاء , وملتقى الإخاء والترحيب والمناسبات | 9 | 22-09-2006 02:25 PM |
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض العادي
