أمور صغيرة تحقق سعادة كبيرة

[ابتسامة شهيد]

أمور صغيرة تحقق سعادة كبيرة

السلام عليكم أحبتي في الله ..

هذه أمور بعضها منقول وبعضها اجتهدت في وضعه تتعلق بسعادة لحظية .. أعلم أن هناك العديد والعديد من الأمور التي تحقق لنا سعادة في حياتنا العامة بل وسعادة في آخرتنا لكن ما أقصده هنا هي التي الأمور البسيطة جدا التي لا ينكر أحد منا إنها ترسم الابتسامة على وجهه..

· أن ترى ابتسامة وتسمع ضحكات أصدقائك.
· أن تركض في اتجاه صديق قديم وتكتشف أن شيئا(جيد أو سيء) به لم يتغير.
· أن ترى تعبيرات وجه شخص وهو يفتح هديته التي قدمتها له.
· متابعة شروق الشمس.
· تجنب الأشخاص السلبيين.
· تدليل قط أو إطعام حيوان أليف أو تربية الأسماك والطيور.
· أن تقول كلاما لطيفا لشخص ما.
· أن تعلم طفل شيء جديد.
· أن تبتسم دائما.
· أن تتمشى في المطر.
· أن تثق بنفسك وبقدراتك.
· التوقف عن التفكير في سلبياتك.
· أن تلقي السلام على غريب.
· أن تقوم برقصة خفيفة في حجرتك.
· أن تسأل صديقا أن يضمك.
· أن تنظر إلى النجوم في السماء.
· أن تقرأ قصيدة شعر.
· أن تقرأ قصة وأنت مستلقي في الفراش.
· القيام بشيء جديد ومختلف تماما.
· التوقف عن عادة سيئة.
· شراء الزهور لنفسك.
· أن تسمع بالصدفة شخصا يمتدحك دون علمه بوجودك.
· أن تستيقظ لتكتشف أنه لازال لديك ساعات أخرى لتواصل نومك.
· الاستمتاع بتكوين صداقات جديدة.
· أن تمضي وقتا في اللعب مع حيوان أليف.
· الأحلام السعيدة.
· السير في نزهة مع الأصدقاء.
· أن تجد من يربت على رأسك ويمسح على شعرك.
· شراء هدية لأحد المقربين.
· قضاء وقت ممتع مع صديق قديم أو صديق مقرب جدا.
· أن تجرب صنع أكلة جديدة بمفردك.
· أن تحصل على أكلة لذيذة من أحد الأصدقاء أو الجيران.
· الاستمتاع بحمام ساخن.
· التسوق بلا قيود.
· استلام رسالة أو بريد الكتروني.
· الاستلقاء في السرير والاستماع للمطر في الخارج.
· أن تجد الملابس التي أردت شراءها قد انخفض ثمنها إلى النصف.
· محادثة طيبة مع أحدهم.
· العثور على نقود في جيب معطفك منذ شتاء العام الماضي.
· أن تضحك وتقهقه ليس على شيء سوى نفسك.
· مكالمة هاتفية طويلة.
· أن تجد شخص يقول لك أنك رائع.
· الضحك من قلبك على نكتة.
· الجلوس على الشاطيء.
· أن تضحك بدون مبرر أو سبب.
· استنشاق الزهور.
· التمتع بالتأرجح على الأرجوحة مهما كان سنك.
· أن تفوز في لعبة جماعية.
· أن تسلك طريقا جديدا إلى عملك.
· أن تضحك حتى يؤلمك وجهك أو بطنك.
· تعلم كلمات جديدة في لغة مختلفة.
· أن ترسم رسم عابث بلا معنى.
· التدرب على أن تضحك بشكل كارتوني مضحك.
· أن تحفظ نكتة لتقولها لأصدقائك.
· أن تزرع نبتة.
· أن تحب كل من حولك.
· أن تدندن نشيدك المفضل وحدك أو مع شخص مقرب إليك.
· أن تنظر إلى القمر عندما يكتمل بدرا.
· أن تلقى نظرة إعجاب من أحدهم.
· أن يخبرك من حولك أنك تبدو جميلا اليوم.
· أن تركض تحت رذاذ المطر.
· أن تنجح في مساعدة أحدهم على الإقلاع عن عادة سيئة.
· أن تخفف ألم أحدهم أو تجعله يخرج من حالة سيئة.
· أن تستمع إلى قصة مشوقة.
· أن تجد شيئا مفقودا بعد فترة طويلة وبعد يأسك من العثور عليه.
· أن تقبل وتحتضن والدتك حتى تصرخ فيك ضاحكة (هذا يكفي).
· أن ينام طفلا على كتفك بعد أن فشل الجميع في إيقاف بكاءه.
· أن تكون سببا في حل مشكلة معقدة لأحد الأشخاص.
· الاستيقاظ كل صباح وشكر الله على هذا اليوم الجديد.

هيا أحبتي في الله أضيفوا المزيد من الأمور الصغيرة .. التي تحقق سعادة كبيرة