طريقة إعداد عصير الليمون بالحليب منخفض السعرات الحرارية - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         تفسير جامع البيان عن تأويل آي القرآن للإمام الطبري .....متجدد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 824 - عددالزوار : 118269 )           »          شرح كتاب الحج من صحيح مسلم (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 56 - عددالزوار : 40046 )           »          التكبير لسجود التلاوة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 13 )           »          زكاة التمر (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 14 )           »          صيام التطوع (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 13 )           »          كيف تترك التدخين؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 12 )           »          حين تربت الآيات على القلوب (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 9 )           »          تفسير القرآن الكريم ***متجدد إن شاء الله (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 3096 - عددالزوار : 366597 )           »          تحريم الاستعانة بغير الله تعالى فيما لا يقدر عليه إلا الله جل وعلا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 14 )           »          فوائد ترك التنشيف بعد الغسل والوضوء (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 9 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة ركن يختص بالماكولات والمعجنات والسلطات والحلوايات على انواعها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 15-10-2019, 10:29 AM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم غير متصل
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 157,200
الدولة : Egypt
افتراضي طريقة إعداد عصير الليمون بالحليب منخفض السعرات الحرارية

طريقة إعداد عصير الليمون بالحليب منخفض السعرات الحرارية




كتبت فاطمة ياسر


طريقة إعداد عصير الليمون بالحليب


الليمون من أهم الحمضيات، التى ينصح بتناولها بكميات محددة، وذلك للحصول على فوائدها كاملة.

فى هذا السياق، يشير الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، إلى أن لليمون العديد من الفوائد أهمها التخلص من الوزن الزائد، وتنظيف الجسم من السموم المتراكمة داخله، كما يحد من الإصابة بالسرطان، ويساعد على تنشيط خلايا الجسم، ويساعد على الشعور بالهدوء والراحة النفسية.

ويتابع د.محمد، أن هناك العديد من الطرق لتناول الليمون، كتناوله فى الصباح على الريق بالماء الدافىء، أو وضعه على الطعام، أو تناوله كعصير طازج التحضير مخلوطا مع النعناع أو الحليب.

ويقدم استشارى السمنة والنحافة، طريقة عمل عصير الليمون بالحليب منخفض السعرات الحرارية، ويعتبر كتغيير فى طرق تناول الليمون:


مكونات عصير الليمون بالحليب:


?1- 1 كوب من الحليب خالى الدسم
2- ½ كوب عصير ليمون
3- 2 معلقة صغيرة سكر (دايت)

طريقة إعدادعصير الليمون بالحليب:


نقوم بوضع الحليب مع عصير الليمون والسكر الدايت، فى الخلاط ونتركهم لوقت كبير، حتى تزداد كمية الفوم فى الخليط، ثم نقوم بوضعه فى الأكواب الخاصة بالعصير ونتناوله بالهناء والشفاء.

وعند تناول هذا العصير الرائع تحصل على فوائد الليمون والحليب معا، ولا ينصح بتناوله أكثر من مرتين فى اليوم.


__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 45.66 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 43.99 كيلو بايت... تم توفير 1.67 كيلو بايت...بمعدل (3.65%)]