|
|||||||
| ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
28-04-2009, 10:11 PM
|
||||
|
||||
عصير الخضراوات قد يساعد فى خفض الوزن
 أظهرت دراسة حديثة أن تناول كوب من عصير الخضراوات يوميا قد يساعد راغبي الرشاقة فى تحقيق هدفهم المنشود.وأوضح فريق من الباحثين أن تناول 8 أكواب من عصيرالخضراوات فى إطار نظام غذائى صحى محدد السعرات الحرارية يساعد على خفض الوزن بمعدل 1.8 كيلوجرام على مدار 12 أسبوعا فى الوقت الذى اتبع فيه عدد من الاشخاص نظاما غذائيا صحيا دون تناول عصيرالخضراوات لم يتمكنوا من فقدان سوى 450 جرام فقد. ويعتقد الباحثون أن تناول عصير الخضراوات يعمل على خفض شهية هؤلاء الاشخاص ما ساهم فى تقليلهم لكميات الطعام المتناولة وهو ما أدى إلى فقدانهم لبعض الوزن. المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط
__________________
|
|
#2
29-04-2009, 12:18 AM
|
||||
|
||||
|
رد: عصير الخضراوات قد يساعد فى خفض الوزن
جزاك الله خير اختنا الفاضله ام عبدالله شكرا لك على المعلومات الهامة جعلها الله في ميزان حسناتك  وفقك الله وحرمك على النار
__________________
  وزهَّدني في الخلق معرفتي بهم وعلمي بأن العالمين هباء
|
|
#3
29-04-2009, 12:38 AM
|
||||
|
||||
|
رد: عصير الخضراوات قد يساعد فى خفض الوزن
جزاك الله خيرا مشرفتنا الغالية على هذة المعلومة و البحث.. يعطيك العافية..
__________________
-------  فى الشفاءنرتقى و فى الجنة.. ان شاء الله نلتقى.. ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ 
|
|
#4
01-05-2009, 11:10 PM
|
||||
|
||||
|
رد: عصير الخضراوات قد يساعد فى خفض الوزن
جزانا الله وإياكم اشكر لكم مروركم
__________________
|
|
#8
13-05-2009, 09:53 AM
|
||||
|
||||
|
رد: عصير الخضراوات قد يساعد فى خفض الوزن
جزاكم الله خيراً على مروركم
__________________
|
|
#9
13-05-2009, 01:40 PM
|
||||
|
||||
|
رد: عصير الخضراوات قد يساعد فى خفض الوزن
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة بارك الله فيكِ اختنا ومشرفتنا الغاليه ام عبد الله على المشاركه القيمه جعلها الله بميزان حسناتك
__________________
|
|
#10
16-05-2009, 09:01 AM
|
||||
|
||||
|
رد: عصير الخضراوات قد يساعد فى خفض الوزن
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وفيك بارك الله حبيبتي ريحانة دار الشفاء اشكر لك مرورك
__________________
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
رد: عصير الخضراوات قد يساعد فى خفض الوزن
العرض العادي
